裝置與配件
Calamarata cozze e vongole su vellutata di piselli
準備 1小時 30 分
總時間 2小時 30 分
4 porzioni
食材
Mise en place
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1000 g di cozze fresche pulite (vedere consigli)
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500 g di vongole spurgate in acqua fredda (vedere consigli)
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650 g di acqua
-
240 g di pasta secca corta tipo calamarata
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40 g di scalogno a metà
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10 g di radice fresca di zenzero pelata
-
200 g di piselli freschi sgranati (peso lordo 800 g)
-
100 g di liquido di cottura dei molluschi (filtrato)
-
1 cucchiaino raso di sale
Terminare la preparazione
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
22.1 g
卡路里
1883 kJ /
450 kcal
脂肪
19.1 g
碳水化合物
50.7 g
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