![Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CDFD75DF-9AA3-489E-B394-6DA97BDC31A3/Derivates/6f0339ef-18db-4918-826d-ad86a12d8113.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de riz spécial paëlla, type bomba
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'épices à paëlla
- du sel
- 430 g d'eau
- 150 g de coulis de tomates
- 4 quenelles de brochet
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1832 kJ / 435 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Quenelles nature, comté et épinards
45 分
Pâtes aux moules, raisins et pignons
20 分
Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose
1小時
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45 分
Quenelles de semoule et lard en gratin
1小時
Spaetzles à l'alsacienne
40 分
Filet de veau, polenta crémeuse au parmesan
1小時 10 分
Quenelles nature sauce nantua
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Gnocchis à la carbonara
15 分
Riz à la sauce tomate et au thon
30 分
Lasagne à la bolognaise et ricotta
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Veau bolognaise et polenta
35 分