難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g cashews (see Tip)
- 50 g sunflower seeds (see Tip)
- 60 g macadamia oil, plus an extra 20 g, if needed
- 20 g pure maple syrup, plus an extra 20 g to taste, if needed
- 營養價值
- 每 1 Complete recipe
- 卡路里
- 10004.5 kJ / 2382 kcal
- 蛋白質
- 55.9 g
- 碳水化合物
- 70.8 g
- 脂肪
- 208.5 g
- 纖維
- 20.1 g
替代食譜
Almond Milk (Metric)
1h 20 min
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Coconut quinoa with sticky mango
30min
Fruit ice cream
10min
Gluten free sourdough bread
192h 20min
Hazelnut chocolate spread
10min
Almond milk
1h 5min
Nut and seed butter
10min
Fruit and yoghurt pizza
1h
Orange and mango chia pudding
3h 15 min
Berry chia jam
3h 15 min