難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 500 g water
- 350 - 450 g boneless white fish fillets (firm, skinless)
- 500 g full cream milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground nutmeg
- 20 g salted butter
- 250 g fine semolina
- 1 egg yolk
- 80 g panko breadcrumbs
- oil, for frying
- tomato sauce (optional)
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 418.8 kJ / 99.7 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 8.6 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 93.8 mg
替代食譜
Marshmallow icing
7h 40min
Oysters Kilpatrick
15min
Chocolate raspberry puddings
40min
Chocolate mousse soufflés
55min
Fruit ice cream
10min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1h 15min
Alphabet cupcakes
25h 30min
Spider cakes
1h 45min
Blueberry brioche buns
1h 50min
Stuffed chicken with herbed mushroom rice
2小時 15 分
Orange slushy cups
24小時 15 分
Delish pesto nuggets
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