難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di crescione
- 4 ravanelli rossi a fettine sottili
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e tagliate a spicchi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 12 gamberi crudi di media grandezza, sgusciati e puliti
- 120 g di polpo precotto a pezzi
- ½ limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 20 g di aceto di Sherry
- 3 pizzichi di sale
- 30 g di pinoli
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1399 kJ / 335 kcal
- 蛋白質
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 7.4 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Calamari alla napoletana
40min
Branzino al cartoccio
1h 10min
Pepata di cozze
45min
Lasagne al profumo di mare
1h 35min
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3h
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45min
Cous cous di mare freddo
1h 30min
Scorfano con pomodori, carote e riso
50min
Spaghetti alla chitarra con aragosta
1h 30min
Calamari cipolle e patate
50min
Catalana di pesce e verdure
1h 30min
Moscardini al limone
30min