裝置與配件
Wok de bœuf thaï
準備 15 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
30 g de cacahuètes, grillées à sec et salées
-
50 g d'échalotes
-
20 g gingembres frais coupé en morceaux
-
600 g de carottes coupées en tronçons (3 cm)
-
15 g d'huile d'olive
-
600 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
15 g de sauce de soja
-
30 g de graines de sésame
-
400 g de restes de viande cuite (rôti de bœuf par ex.)
-
15 - 20 feuilles de coriandre fraîche
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
23.5 g
卡路里
1227 kJ /
294 kcal
脂肪
14.2 g
纖維
10.5 g
碳水化合物
12.5 g
您可能也會喜歡...
Salade Caesar light
35 分
Poulet au gingembre et aux oignons
40 分
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 分
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 分
Pâtes complètes, sauce au basilic
30 分
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 分
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 分
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 分
Boulettes suédoises aux courgettes
40 分
Bœuf aux cacahuètes
25 分
Salade de quinoa et poulet
55 分
Poulet marocain au garam masala et couscous
50 分