裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Panadinhos de legumes e aveia
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
30 unidades
食材
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flocos de aveia150 g
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água1000 g
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cenoura cortada em pedaços200 g
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brócolos só os raminhos300 g
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sal3 c. chá de
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cebola100 g
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dentes de alho3
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azeite mais q.b. p/ regar e untar30 g
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beringela s/ casca, cortada em pedaços100 g
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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Farinha q.b. p/ panar
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ovos batidos3
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Pão ralado q.b. p/ panar
-
Óleo q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
44.1 kcal /
184.5 kJ
蛋白質
1.9 g
脂肪
1.9 g
碳水化合物
5.3 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
0.4 g
鈉
249 mg
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