跳至主要內容 搜尋
Panadinhos de legumes e aveia

Panadinhos de legumes e aveia
3.0 1 評分
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
30 unidades
免費註冊

食材

  • flocos de aveia
    150 g
  • água
    1000 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • sal
    3 c. chá de
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite mais q.b. p/ regar e untar
    30 g
  • beringela s/ casca, cortada em pedaços
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Farinha q.b. p/ panar
  • ovos batidos
    3
  • Pão ralado q.b. p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar

難易度

中等

營養價值 每 1 unidade

鈉 249 mg
蛋白質 1.9 g
卡路里 184.5 kJ / 44.1 kcal
脂肪 1.9 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 5.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Junho com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Feijão-verde em molho de tomate

4.5(21)

30 分

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 分

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50 分

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5.0(1)

5小時

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 分

Espargos e batata com molho holandês

4.0(4)

50 分

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20 分

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 分

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30 分

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 分

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 分

Sopa de feijão com arroz

4.6(79)

50 分

 顯示全部
顯示全部