Lasaña de sepia
TM6 TM5 TM31

Lasaña de sepia

4.7 (70 評分 )

食材

Sofrito de sepia y apio

  • 200 g de tallos de apio cortados en rodajas
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 600 g de sepia cortada en trozos de 1 cm
  • 50 g de vino blanco
  • 200 g de tomate frito estilo casero
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • ½ cucharadita de sal

Salsa bechamel

  • 800 g de leche
  • 60 g de mantequilla y un poco más para engrasar
  • 70 g de harina
  • 20 g de queso emmental rallado
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de nuez moscada molida

Montaje

  • 12 láminas de pasta fresca para lasaña (10x20 cm)
    或 12 placas de lasaña secas (hidratadas o cocidas)
  • 80 g de queso emmental rallado

營養價值
每 1 ración
卡路里
2143 kJ / 512 kcal
蛋白質
31.4 g
碳水化合物
34.4 g
脂肪
27.7 g
飽和脂肪
12.4 g
纖維
3.1 g
136.3 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜