難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
- 1 tomate (aprox. 200 g)
- 1 chile jalapeño en conserva
- 1 cebolleta tierna pequeña
- 1 ramita de cilantro fresco
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 1 aguacate
- ¼ de cucharadita de sal
- 8 rebanadas de pan de chapata tostadas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 660 kJ / 158 kcal
- 蛋白質
- 6.58 g
- 碳水化合物
- 25.63 g
- 脂肪
- 3.23 g
- 纖維
- 2.44 g
替代食譜
Cóctel de mariscos tropical
15min
Tosta de palitos de cangrejo y queso gratinada
15min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Tostas con bombón de salmón
2h 30min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Tartaletas crujientes de marisco
40min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1h
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min