
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Fischfilet mit Selleriepüree:
- 700 g Knollensellerie in Stücken
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 4 Fischfilets (à 150-200 g), z.B. Kabeljau, Seehecht, Seelachs oder Rotbarsch
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 30 g Rapsöl
- 80 g Staudensellerie in feinen Streifen
- 80 g Saure Sahne
- 1 gestr. TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
Kapern-Zitronen-Sauce:
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Zitronenschale in schmalen Streifen (Zesten)
- ½ TL Zitronensaft
- 40 g natives Olivenöl
- 50 g Kapern
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 407 kcal / 1700 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 8.5 g
替代食譜
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1小時
Schweinefilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 分
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1小時
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 分
Pochierter Karpfen mit Linsengemüse
2小時 50 分
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1小時
Gebratene Kalbsleber mit Petersilienwurzelpüree
1小時 10 分
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1小時 5 分
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45 分
Kabeljau in Senfsauce
40 分
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 分
Lachs mit Blumenkohlpüree
40 分