難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lachsfrikadellen
- 350 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Schalotte, halbiert
- 20 g Pflanzenöl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 2 Streifen Limettenschale, Bio (à 1 x 4 cm)
- ½ TL Salz
Gurkensalat und Fertigstellung
- 400 g Salatgurke, Bio, streifig geschält, in Stücken (3 cm)
- 100 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 10 Stängel Koriander, abgezupft
- 20 g Pflanzenöl
- 20 g Limettensaft
- ¼ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 10 g Sojasauce
- 50 g frische Mungobohnensprossen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2452 kJ / 585 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 42 g
替代食譜
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Matjes-Salat mit Pflaumendressing
45min
Garnelensalat
25min
Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata
50min
Lachsfrikadellchen mit süß-saurem Gurkengemüse
50min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min
Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
30min
Lachs mit Teriyaki-Mayonnaise und Tomatensalat
2h
Gebrannte Kokoscreme mit kandiertem Ingwer
2h 45min
Frühkartoffeln mit Flusskrebsen und Dill-Gurken-Creme
40min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Fisch-Piccata
1h