
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lachsfrikadellen
- 350 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 1 Schalotte halbiert
- 20 g Pflanzenöl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 2 Streifen Limettenschale Bio (à 1 x 4 cm)
- ½ TL Salz
Gurkensalat und Fertigstellung
- 400 g Salatgurke Bio, streifig geschält, in Stücken (3 cm)
- 100 g Möhren in Stücken (2 cm)
- 10 Stängel Koriander abgezupft
- 20 g Pflanzenöl
- 20 g Limettensaft
- ¼ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 10 g Sojasauce
- 50 g frische Mungobohnensprossen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 585 kcal / 2452 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 42 g
- 碳水化合物
- 10 g
替代食譜
Lachs mit Teriyaki-Mayonnaise und Tomatensalat
2小時
Frühkartoffeln mit Flusskrebsen und Dill-Gurken-Creme
40 分
Spargel mit Bozner Sauce
1小時 25 分
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 分
Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung
45 分
Garnelen-Bohnen-Frittata
45 分
Buttermilch-Lachs-Suppe
45 分
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 分
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 分
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 分
Lachsbuletten
40 分
Edamamebohnen mit Garnelen
25 分