難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Zwiebel, halbiert
- 100 g Staudensellerie, in Stücken (2 cm)
- 8 Stängel Koriander
- 1 rote Paprika, in Stücken (4 cm)
- 1 Limette, Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 3 EL Olivenöl
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Chiliflocken
- 2 ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 4 Stücke Seelachsfilet (à 140 g)
- 1200 g Wasser
- 120 g Wildreismischung (Basmati-Wildreis)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1415 kJ / 337 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Hähnchen-Minestrone
1小時 20 分
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1小時 20 分
Italienischer Gemüsetopf
10h
Rinderschmortopf
1小時 55 分
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1小時 20 分
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1小時 10 分
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
30min
Zander mit Spinat
30min
Lachsfilets in Sherrysauce
35min
Gemüsereis mit Lamm
40min
Indisches Lammcurry
1h 30min
Marinierter Fisch
24h