裝置與配件
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
準備 15 分
總時間 25 分
2 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen10 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in mundgerechten Stücken200 g
-
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)200 g
-
Zuckerschoten100 g
-
Salz¼ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
19 g
卡路里
749 kJ /
179 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
11 g
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