
裝置與配件
Hähnchen-Papaya-Curry
準備 15 分
總金額 35 分
4 Portionen
食材
-
Basmati-Reis250 g
-
Salz zum Reiskochen
-
Wasser zum Reiskochen
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Rapsöl20 g
-
grüne Currypaste (z.B. von Knorr), nach Geschmack15 - 20 g
-
Kokosmilch400 g
-
helle Sojasauce30 g
-
Frühlingszwiebeln160 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3-4 cm)500 g
-
Papaya in Würfeln (1-2 cm)200 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
626 kcal /
2619 kJ
蛋白質
39 g
脂肪
25 g
碳水化合物
57 g