難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Basmati-Reis
- Salz zum Reiskochen
- Wasser zum Reiskochen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Rapsöl
- 15 - 20 g grüne Currypaste (z.B. von Knorr), nach Geschmack
- 400 g Kokosmilch
- 30 g helle Sojasauce
- 160 g Frühlingszwiebeln
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3-4 cm)
- 200 g Papaya, in Würfeln (1-2 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2619 kJ / 626 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 25 g
替代食譜
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1小時 30 分
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40min
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
40min
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
2h 45min
Gedämpfte Lachspäckchen
55 分
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45 分
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1h
Minz-Schokoladen-Sorbet
4h 20min
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1h
Kokoseintopf
50 分
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1h
Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten
45 分