難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 špetka soli
- 6 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 75 gramů sýru parmazánu, na kousky
- 75 gramů medvědího česneku, na kousky
- 75 gramů baby špenátu
- 75 gramů másla, na kousky
- 90 gramů zakysané smetany
- 225 gramů hladké mouky
- 1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetku muškátového oříšku, mletého
- 3 stonky tymiánu, čerstvého, pouze lístky
- 2 - 3 špetky čerstvě mletého černého pepře, dle chuti
- 150 gramů sýru feta, na kousky (cca 0,5 cm)
- 1 polévkovou lžíci piniových oříšků, na posypání
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 537 kJ / 137 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 分
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3h 50min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1小時 10 分
Kokosová granola
1小時 40 分
Granola s kokosem a brusinkami
50 分
Cuketový krém s modrým sýrem
25 分
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1h 20min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 分
Quiche s cuketou a šunkou
1h 20min