Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

4.8 10 評分
準備 5 分
總時間 35 分
30 kusů

食材

  • 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 3 polévkové lžíce vody
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů špaldové mouky
  • 50 gramů másla rozpuštěného
  • 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
  • 3 polévkové lžíce medu
  • 2 polévkové lžíce javorového sirupu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
  • ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
  • ½ čajové lžičky nového koření, mletého
  • ½ čajové lžičky kardamomu, mletého

難易度

簡單


營養價值 每 1 kus

蛋白質 1.26 g
卡路里 223 kJ / 53 kcal
脂肪 3.32 g
纖維 0.45 g
碳水化合物 4.68 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...