裝置與配件
Chai masala sušenky (bez cukru)
準備 5 分
總時間 35 分
30 kusů
食材
-
50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
-
2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2 polévkové lžíce dýňových semínek
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
3 polévkové lžíce vody
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů špaldové mouky
-
50 gramů másla rozpuštěného
-
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
-
3 polévkové lžíce medu
-
2 polévkové lžíce javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky mletého hřebíčku
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
-
½ čajové lžičky nového koření, mletého
-
½ čajové lžičky kardamomu, mletého
難易度
簡單
營養價值 每 1 kus
蛋白質
1.26 g
卡路里
223 kJ /
53 kcal
脂肪
3.32 g
纖維
0.45 g
碳水化合物
4.68 g
您可能也會喜歡...
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 分
RAW sezamové kuličky s kokosem
8小時 30 分
RAW čokoládové kuličky
30 分
Double čokoládové sušenky
45 分
Kokosový RAW bar
14小時 25 分
Müsli tyčinky se skořicí
50 分
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1小時 10 分
ANZAC Sušenky
30 分
Ovesné cookies s medem
45 分
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 分
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 分
Ořechovo-kokosové sušenky
50 分