裝置與配件
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
準備 10 分
總時間 1小時 5 分
4 portions
食材
-
400 g de jambonneau cuit et dégraissé, coupé en morceaux
-
400 g de courgettes coupées en tronçons
-
600 g de pommes de terre farineuses détaillées en cubes de 2 cm
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de lait
-
20 g de beurre
-
20 g de chapelure
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
23.5 g
卡路里
1525.8 kJ /
363 kcal
脂肪
13 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
36 g
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