難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de jambonneau cuit et dégraissé, coupé en morceaux
- 400 g de courgettes coupées en tronçons
- 600 g de pommes de terre farineuses détaillées en cubes de 2 cm
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de lait
- 20 g de beurre
- 20 g de chapelure
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 363 kcal / 1525.8 kJ
- 蛋白質
- 23.5 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Clafoutis de haricots verts au bacon
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Lasagne de courgette
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Parmentier merlan, poireau et courge
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Parmentier de carotte au poisson
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