難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 gramů parmazánu, na kousky
- 150 gramů mraženého zeleného hrášku, rozmraženého
- 60 gramů bazalky, jen lístky, plus na ozdobu
- 60 gramů čerstvé máty, jen lístky, plus na ozdobu
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů olivového oleje, plus na ozdobu
- 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře, plus na ozdobu
- 400 gramů sýru ricotta
- vločky mořské soli, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 9505 kJ / 2263 kcal
- 蛋白質
- 75 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 206 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 分
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 分
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1小時
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2小時 30 分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小時
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
無評分
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Caponata
30 分
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 分
Hummus s pečenou paprikou
5 分
Minestrone
45min