難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gramů vody
- 1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
- 800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
- 1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
- 100 gramů červené cibule na klínky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 20 gramů vinného octa, bílého
- 20 gramů limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky cukru
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
-
100
gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)
或 100 gramů rukoly - 2 snítky máty čerstvé pouze lístky
- 160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 318 kcal / 1332 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Červené rybí kari
30 分
Avokádo plněné tuňákem
10 分
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1小時 15 分
Salát s cuketou a chřestem
35 分
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 分
Čínská polévka s krevetovými kuličkami
20 分
Thajská polévka s krevetami
30 分
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 分
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 分
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 分
Krevetová polévka s chorizem a bramborami
40 分
Polévka Tom Yum
15 分