Chřestový salát s mangem
TM6 TM5

Chřestový salát s mangem

5.0 (4 評分 )

食材

  • 500 gramů vody
  • 1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
  • 800 gramů chřestu, spodní stonky oloupané
  • 1 chilli, čerstvé, na polovinu, bez semínek
  • 100 gramů červené cibule, na klínky
  • 30 gramů slunečnicového oleje
  • 20 gramů vinného octa, bílého
  • 20 gramů limetkové šťávy
  • ½ čajové lžičky cukru
  • ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
  • 500 gramů manga, zralého, na kousky (3 cm)
  • 100 gramů čekanky štěrbák, na kousky (5 cm)
    或 100 gramů rukoly
  • 2 snítky máty čerstvé, pouze lístky
  • 160 gramů uzeného krůtího prsa, na plátky (5 mm)

營養價值
每 1 porci
卡路里
1332 kJ / 318 kcal
蛋白質
16 g
碳水化合物
21 g
脂肪
17 g
纖維
5.6 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜