Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3 8 評分

準備 25 分

總時間 35 分

5 porcí

食材

Omáčka satay

½ čajové lžičky fenyklových semínek
½ čajové lžičky celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 polévková lžíce mleté kurkumy
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
5 stroužků česneku
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
1 polévková lžíce tamarindové pasty
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
1 polévková lžíce třtinového cukru
270 gramů kokosového mléka
60 gramů arašídového másla

Kuřecí maso, rýže a zelenina

400 gramů jasmínové rýže
1200 gramů vody
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
100 gramů brokolicových růžiček
100 gramů květákových růžiček
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
50 gramů cibule na proužky
80 gramů lusků cukrového hrášku

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 31 g

卡路里 3227.4 kJ / 768.4 kcal

脂肪 37.4 g

纖維 6.2 g

碳水化合物 74.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

45 minut 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Krevetové kari

Krevetové kari

25 分

Kuřecí Pad Thai

Kuřecí Pad Thai

20 分

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1小時

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

無評分

Čočkové curry s kuřetem

Čočkové curry s kuřetem

8小時 35 分

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13小時

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 分

Polévka Tom Yum

Polévka Tom Yum

15 分

Pad thai

Pad thai

45 分

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35 分

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40 分

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 分