難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 gramů horních kuřecích stehen, s kůží a kostí, přepůlených
- 5 gramů česnekového prášku
- 5 gramů cibulového prášku
- 5 gramů sladké červené papriky
- 5 gramů mleté pálivé papriky
- 10 gramů hnědého cukru
- 3 gramů mletého bílého pepře
- 10 gramů soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 2 čajové lžičky sušeného tymiánu
- 40 gramů olivového oleje
- 3 stroužky česneku, napůl
- 150 gramů cibule, na klínky (2 cm)
- 700 gramů vody
-
30
gramů kuřecí dochucovací pasty
或 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené -
250
gramů těstovin typu risoni
或 250 gramů těstovin typu orzo -
300
gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
或 300 gramů zelené papriky, na proužky (2 cm) - 200 gramů konzervovaných rajčat, drcených
-
50
gramů vypeckovaných černých oliv
或 50 gramů vypeckovaných zelených oliv - 4 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky, nasekané
- 1 - 2 citróny, na klínky (2 cm)
- 100 gramů fety, rozdrobené
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2601 kJ / 621.7 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 46.2 g
- 脂肪
- 34.5 g
- 飽和脂肪
- 9.8 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Cuketová polévka s chorizem
1h
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 分
Marocká kuřecí stehna
1h 40min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 min
Cibulový koláč tarte flambée (TM6)
1h
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 min
Restované hovězí s caponatou
45 分
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h