裝置與配件
Braised Pork and Egg with Rice
                
                準備 15 分 
              
              
                
                總時間 45 分
              
              
                
                4 portions
              
            食材
Rice and Eggs
- 
          water1200 g
 - 
          rice300 g
 - 
          medium eggs4
 
Pork Sauce
- 
          onions quartered120 g
 - 
          sesame oil20 g
 - 
          pork mince broken in pieces400 g
 - 
          soy sauce40 g
 - 
          mirin40 g
 - 
          sake40 g
 - 
          dried bonito flakes (非必選) (see tip)1 tsp
 - 
          sugar2 tsp
 - 
          fresh green peas cooked, for garnishing100 g
 
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
                    蛋白質
                    
                        35 g 
                    
                  
                  
                    卡路里
                    
                        2645 kJ  / 
                        632 kcal 
                    
                  
                  
                    脂肪
                    
                        23 g 
                    
                  
                  
                    纖維
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    碳水化合物
                    
                        69 g 
                    
                  
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