
裝置與配件
Sopa de lentejas naranjas
準備 15 分
總時間 40 分
4 porciones
食材
-
de perejil fresco20 - 25 g
-
de cebolla cortada en trozos100 g
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de aceite de girasol20 g
-
de comino en polvo o al gusto1 - 1 ½ cdita
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de cúrcuma, en polvo1 cdita
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de agua1100 g
-
de concentrado de caldo de pollo o al gusto2 - 3 cditas
-
de lentejas naranjas300 g
營養價值 每 1 porción
卡路里
297 kcal /
1245 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
7 g
碳水化合物
33 g
纖維
14 g
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