難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de cacahuates tostados sin sal
- 10 g de jengibre fresco y pelado, o al gusto
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en tiras (aprox. 1 cm x 5 cm)
-
1000
g de caldo de pollo
或 1000 g de agua más 1 cda de concentrado de caldo de pollo - 400 g de leche de coco en lata
- 30 g de salsa de soya
- 30 g de salsa de pescado
- 50 g de crema de cacahuate
- 80 g de pasta de curry rojo
- 150 g de pimientos rojos, en bastones
- 200 g de hongos cremini, en rebanadas
- 240 g de fideos ramen, 2 paquetes (p. ej OTTOGI®)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2386 kJ / 568 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 43 g
- 飽和脂肪
- 24 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1132 mg
替代食譜
Bowl de pollo Shawarma
1h
Pad thai
40min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10min
Camarones saganaki con queso feta
35min
Nasi goreng (arroz frito)
40min
Poke bowl de atún spicy
30min
Ramen japonés
1h 40min
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)
2h 25 min
Kofta
50min
Bowl de carne coreano TM6
1h
Salteado asiático con noodles TM6
45min