難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de cacahuates tostados sin sal
- 10 g de jengibre fresco y pelado, o al gusto
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en tiras (aprox. 1 cm x 5 cm)
-
1000
g de caldo de pollo
或 1000 g de agua más 1 cda de concentrado de caldo de pollo - 400 g de leche de coco en lata
- 30 g de salsa de soya
- 30 g de salsa de pescado
- 50 g de crema de cacahuate
- 80 g de pasta de curry rojo
- 150 g de pimientos rojos, en bastones
- 200 g de hongos cremini, en rebanadas
- 240 g de fideos ramen, 2 paquetes (p. ej OTTOGI®)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2386 kJ / 568 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 43 g
- 飽和脂肪
- 24 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1132 mg
替代食譜
Pad thai
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Poke bowl de atún spicy
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Naan (pan hindú)
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Arroz jazmín al vapor con té limón
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Nasi goreng (arroz frito)
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Pollo kung pao
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Salteado asiático con noodles TM6
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Ramen japonés
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Garam masala
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Pollo al curry de coco con arroz
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Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
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