難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cditas de sazonador de tomate
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 filetes de pescado blanco, sin piel
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 600 g de jitomate guaje, en cuartos
- 300 g de cebolla cambray, sin tallos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo (非必選)
- 100 g de leche de coco
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1404 kJ / 334 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1275 mg
替代食譜
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