Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

Name: Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porción
Ingredients: 80 g de nuez de castilla, pelada; 80 g de aceite de oliva; 1 diente de ajo; 300 g pechuga de pollo, deshuesada y sin piel; 2 - 3 pizcas de sal; 150 g de durazno; 30 g de vinagre de sidra; 15 g de mostaza; ½ cdita de sal; ½ cdita de pimienta negra molida; ½ cdita de pimentón dulce; 2 - 3 pizcas de azúcar; 300 g de hojas de espinaca fresca

4.3 (12 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 20 分

份量 2 porción

食材

80 g de nuez de castilla, pelada
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
300 g pechuga de pollo, deshuesada y sin piel, cortadas en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallitas de papel
2 - 3 pizcas de sal
150 g de durazno, en rebanadas (1 cm)
或 150 g de chabacano deshidratado,en rebanadas (1 cm)
30 g de vinagre de sidra
15 g de mostaza
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de pimentón dulce
2 - 3 pizcas de azúcar
300 g de hojas de espinaca fresca

營養價值: 每 2 porción
卡路里: 12850.7 kJ / 3071.4 kcal
蛋白質: 85.7 g
碳水化合物: 38.6 g
脂肪: 292.1 g
飽和脂肪: 42.6 g
纖維: 15.1 g
鈉: 2131.5 mg