Pollo balsámico con salteado verduras
TM6 TM5

Pollo balsámico con salteado verduras

3.5 ( 31 評分 )

食材

Pollo salteado<br>

  • 30 g de aceite
  • 350 g de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
  • ½ cdita de sal o al gusto
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • 1 cdita de pimienta molida o al gusto

Verduras salteadas<br>

  • 100 g de kale
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de arúgula
  • 100 g de hojas de albahaca fresca
  • 10 g de aceite
  • ½ cdita de sal o la gusto
  • ½ cdita de pimienta molida o al gusto
  • 250 g de arroz cocido

營養價值
每 1 porción
卡路里
272 kcal / 1141 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
11 g
碳水化合物
19 g
纖維
2 g
飽和脂肪
2 g
1220 mg

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