難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g de pasta de curry tailandesa, verde, amarilla o roja (ver receta)
- 600 g de pechuga de pollo, en rebanadas o cubos de 3 cm
- 300 g de leche de coco
- 50 g de agua
- ½ - 1 cdita de hojuelas de chile seco (非必選)
-
20
g de salsa de pescado
或 ½ cdita de sal fina - 100 g de brotes de bambú enlatados, escurridos (非必選)
- 150 g de calabacitas, cortadas en bastones
- 150 g de zanahoria, pelada y cortada en bastones
- 營養價值
- 每 8 porciones
- 卡路里
- 3968 kJ / 944 kcal
- 蛋白質
- 152 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 16 g
替代食譜
Misoshiru (sopa miso)
15min
Pad thai
40min
Pasta de curry tailandés
30min
Tom yum
40min
Chili con carne
30min
Keppe de quinoa
1h
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min
Tortitas de pescado estilo tai
45min
Sopa miso
40min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Arroz jazmín con coco
50min
Pollo tika masala
6h 40min