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Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt
4.7 55 評分
準備 15 分
總時間 15 分
6 porciones
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食材

  • 400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
  • 150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
  • 20 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 200 g de yoghurt natural sin azúcar
    200 g de jocoque
  • 125 g de crema ácida
  • 30 g de jugo de limón verde recién exprimido
  • 2 dientes de ajo pelados
  • ½ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
  • 15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

難易度

中等

營養價值 每 6 porciones

蛋白質 18 g
卡路里 2748 kJ / 654 kcal
脂肪 48 g
纖維 24 g
碳水化合物 42 g

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