Ensalada de pepino y yogurt
TM5 TM6

Ensalada de pepino y yogurt
4.7 (48 評分 )
免費註冊

食材

  • 400 g de pepino, con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
  • 150 g de bulbo de hinojo, cortado en rebanadas finas
  • 20 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 200 g de yoghurt natural, sin azúcar
    或 200 g de jocoque
  • 125 g de crema ácida
  • 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • ½ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
  • 15 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para decorar
營養價值
每 6 porciones
卡路里
2748 kJ / 654 kcal
蛋白質
18 g
碳水化合物
42 g
脂肪
48 g
纖維
24 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

(35)

20min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

(17)

10min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

Ensalada de fideos de calabaza low carb

(16)

25min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

Ensalada verde con aderezo de jamaica

(121)

20min

Ensalada capresse

Ensalada capresse

(46)

15min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

(10)

15min

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

(163)

10min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

Ensalada fresca con aderezo de pepino

(21)

10min

Ensalada de pera con pesto de menta

Ensalada de pera con pesto de menta

(11)

10min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

Ensalada de betabel, pera y queso azul

(49)

1h

Ensalada de ejotes navideños

Ensalada de ejotes navideños

(61)

1h 10min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

(102)

10min