難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de cilantro
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de pimiento verde, en trozos
- 150 g de cebolla, en trozos
- 100 g de cacahuate pelado
- 400 g de jitomate triturado
- 400 g de camote, en cubos (3 cm)
- 1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo
- 150 g de agua
- 650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (4 cm)
- 240 g de frijoles bayos enlatados, escurridos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2633 kJ / 628 kcal
- 蛋白質
- 55 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 13.3 g
替代食譜
Carne de res a la jardinera
40min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35min
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40min
Estofado de res con fantasmas de puré de papa
1h 30min
Pasta con pollo y pesto
30min
Papas con especias
1小時
Estofado de pollo con camote
30min
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40min
Pollo a la cazadora
40min
Camarones entomatados (Sonora) TM6
25min
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55min
Estofado de pollo en jitomate y albahaca
35min