裝置與配件
Smoothie proteico con espinacas
準備 5 分
總時間 5 分
2 porciones
食材
-
10 g de mantequilla de almendra
-
150 g té verde preparado150 g de yogur griego
-
10 g de proteína en polvo de vainilla
-
150 g de hielos
-
100 g de espinaca
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
80.7 mg
蛋白質
13 g
卡路里
501 kJ /
119 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
11.6 g
您可能也會喜歡...
Muesli energético
25 分
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 分
Shake de proteína pre/post workout keto
10 分
Smoothie de espinaca
5 分
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 分
Avena mañanera de chocolate y pera
20 分
Limonada de pepino
5 分
Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel
10 分
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 分
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 分
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 分
Avena y frutas
15 分