裝置與配件
Smoothie proteico con espinacas
準備 5 分
總時間 5 分
2 porciones
食材
-
10 g de mantequilla de almendra
-
150 g té verde preparado150 g de yogur griego
-
10 g de proteína en polvo de vainilla
-
150 g de hielos
-
100 g de espinaca
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
80.7 mg
蛋白質
13 g
卡路里
501 kJ /
119 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
11.6 g
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