難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de semillas de cáñamo
- 2 dátiles, deshuesados (非必選)
- 680 g de agua
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 730 kJ / 174 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 471 g
- 鈉
- 11 mg
替代食譜
Harina sin gluten para panadería
10min
Leche de almendras
12h
Leche de nueces y coco
10min
Leche de cacahuate
10min
Yogur de leche de coco TM6
15h
Leche de coco
10min
Crema de cacahuate
10min
Queso crema de almendras
20min
Leche de nuez de la India
15min
Yogur de soya (vegano) TM6
12h 15min
Leche de almendras TM6
12h
Leche de avena
30min