![Ensalada para quiche Ensalada para quiche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/164192_628-11-3322-3322.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 55 g de aceite de oliva
- 35 g de vinagre de vino tinto
- 50 g de salsa de soya
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de hierbas finas secas
- 50 g de lechuga francesa, troceada
- 20 g de lechuga orejona, troceada
- 20 g de lechuga frisée, troceada
- 20 g de lechuga de hoja de roble, troceada
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1068 kJ / 267 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 1 g
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