難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de salsa de soya
- 20 g de miel de abeja
- 10 g de azúcar mascabado al rededor de las cuchillas
- 15 g de vinagre de arroz
- ½ cdita de jengibre fresco, rallado o picado
- ⅛ cdita de hojuelas de chile seco (chile de árbol)
-
35
g de sake (vino de arroz japonés)
或 35 g de vino blanco - 2 muslos de pollo, con piel (aprox. 180 g c/u)
- agua para sumergir las bolsas
- 1850 g de agua sin rebasar la marca máxima del vaso 2,2 L
-
30
g de jugo de limón recién exprimido
或 30 g de vinagre blanco - 1 cdita de fécula de maíz
- ½ - 1 cda de ajonjolí tostado
- 1 cebolla cambray en rebanadas delgadas
- ½ chile, fresco sin semillas y en rebanadas delgadas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 543.8 kcal / 2275 kJ
- 蛋白質
- 34.3 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 1022.6 mg
替代食譜
Costillas teriyaki
1小時 30 分
Costillas Coreanas en cocción lenta TM6
4小時 10 分
Rub BBQ
5 分
Peras con salsa de canela Al vacío TM6
2小時 5 分
Sirloin rojo con salsa bernesa Al vacío TM6
2小時 20 分
Salmón teriyaki Al vacío
1小時 20 分
Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío TM6
2小時 15 分
Pollo teriyaki
30 分
Rollos primavera de camarón con salsa agridulce
1小時 15 分
Pulled pork con salsa bbq y ensalada de col en cocción lenta TM6
6小時 30 分
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino TM6
1小時 20 分
Res con teriyaki y arroz al vapor
1小時 50 分