Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

4.4 33 評分
準備 20 分
總時間 2小時 5 分
2 porciones

食材

  • de salsa de soya
    30 g
  • de miel de abeja
    20 g
  • de azúcar mascabado al rededor de las cuchillas
    10 g
  • de vinagre de arroz
    15 g
  • de jengibre fresco, rallado o picado
    ½ cdita
  • de hojuelas de chile seco (chile de árbol)
    ⅛ cdita
  • de sake (vino de arroz japonés)
    35 g
    35 g de vino blanco
  • muslos de pollo, con piel (aprox. 180 g c/u)
    2
  • agua para sumergir las bolsas
  • de agua sin rebasar la marca máxima del vaso 2,2 L
    1850 g
  • de jugo de limón recién exprimido
    30 g
    30 g de vinagre blanco
  • de fécula de maíz
    1 cdita
  • de ajonjolí tostado
    ½ - 1 cda
  • cebolla cambray en rebanadas delgadas
    1
  • chile, fresco sin semillas y en rebanadas delgadas
    ½

營養價值 每 1 porción

卡路里 543.8 kcal / 2275 kJ
蛋白質 34.3 g
脂肪 34 g
碳水化合物 20 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 9 g
1022.6 mg

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