難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de atún fresco, en cubos (4 cm)
- 20 g de aceite vegetal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 942 kJ / 224 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 47 mg
替代食譜
Puré de jitomate básico
35min
Crema de cacahuate
10 分
Agua de jamaica
20min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Ejotes almendrados
30min
Cuernitos con mousse de atún
2小時 50 分
Aderezo de ajo a las finas hierbas
5 分
Nabos al vapor (700-1000 g)
40min
Pasta de avena sin gluten
1h
Harina de almendras
30min
Salsa cátsup
25min
Chiles jalapeños en escabeche
40min