![Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1552800e-bd05-44c2-9004-9849bb21343a/Derivates/4c44380a-e5ef-40fe-b807-eb4d975aecc2.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bollos al vapor y arroz basmati
- 50 g de azúcar refinada
- 150 g de yogur griego, sin azúcar
-
90
g de leche
或 90 g de leche de almendras - 15 g de aceite vegetal
- 125 g de harina de trigo
- 25 g de fécula de maíz
- 1 ½ cditas polvo para hornear
- 1200 g de agua
- 1 ½ cditas de sal fina
- 250 g de arroz basmati
Curry de pescado
- 400 g de leche de coco enlatada
- 200 g de agua
- 3 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre fresco, pelado y en trozos
- 150 g de cebolla, en rebanadas
- 30 g de té limón, fresco, solamente el tallo, en trozos
- 4 piezas de chile de árbol seco, sin tallos y sin semillas (si lo desea)
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 1000 g de filetes de pescado blanco, sin piel
- sal fina al gusto
- pimienta negra molida al gusto
- hojas de cilantro, frescas, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porciones
- 卡路里
- 4209 kJ / 1002 kcal
- 蛋白質
- 63 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 54 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Misoshiru (sopa miso)
15min
Ramen de curry rojo con pollo
35min
Sopa de pollo asiática
45 分
Pollo kung pao
45 分
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Quinoa bowl con hongos
45 分
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Curry de pollo estilo Sri Lanka (Koththu roti)
1h 5min
Curry tailandés
40min
Tacos de lechuga
1小時
Pad thai
40min