裝置與配件
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
準備 30 分
總時間 1小時
4 porce
食材
Rybí špízy:
-
600 gramů rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
sůl
-
pepř černý, mletý
-
150 gramů anglické slaniny na plátky
-
250 gramů cukety na kolečka (1 cm)
-
12 cherry rajčat
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů brambor na malé kousky
Papriková omáčka:
-
300 gramů červené papriky na kousky
-
½ svazku čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
½ - 1 čajová lžička bylinkové soli
-
1 špetka černého pepře, mletého
-
70 gramů smetanového sýru s bylinkami
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
蛋白質
43 g
卡路里
1823 kJ /
435 kcal
脂肪
15 g
纖維
7.5 g
碳水化合物
31 g
更多相關食譜
Od jara do zimy
66 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1小時 15 分
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 分
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 分
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1小時 5 分
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分
Kuličky z tresky a brambor
55 分
Risottata s lososem a houbami
45 分
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Rybí karbanátky s quinoou
1小時 15 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分