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Cream of Lotus

Cream of Lotus
3.5 4 評分
準備 5 分
總時間 40 分
4 portions
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食材

  • lotus seeds soaked overnight
    250 g
  • water
    750 g
  • raw cashew nuts soaked for 30 minutes
    50 g
  • agave nectar
    20 - 40 g
  • rock salt
    ¼ tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 8 g
卡路里 916 kJ / 219 kcal
脂肪 6 g
纖維 0.7 g
碳水化合物 34 g

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