裝置與配件
Cream of Lotus
準備 5 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
lotus seeds soaked overnight250 g
-
water750 g
-
raw cashew nuts soaked for 30 minutes50 g
-
agave nectar20 - 40 g
-
rock salt¼ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
8 g
卡路里
916 kJ /
219 kcal
脂肪
6 g
纖維
0.7 g
碳水化合物
34 g
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