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Cream of Lotus
TM6 TM5

Cream of Lotus
3.5 ( 4 評分 )
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食材

  • 250 g lotus seeds soaked overnight
  • 750 g water
  • 50 g raw cashew nuts soaked for 30 minutes
  • 20 - 40 g agave nectar
  • ¼ tsp rock salt
營養價值
每 1 portion
卡路里
219 kcal / 916 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
6 g
碳水化合物
34 g
纖維
0.7 g

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