裝置與配件
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
準備 10 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
-
1 scalogno a metà
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
-
2 cucchiaini di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di mandorle pelate
-
50 g di bevanda di soia
-
1000 g di acqua
-
250 g sorgo in semi sciacquati
-
1 pizzico di maggiorana secca (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
9.5 g
卡路里
1657.8 kJ /
396.2 kcal
脂肪
19.2 g
纖維
5.2 g
碳水化合物
46.3 g
您可能也會喜歡...
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分
Tofu in crosta di sesamo
20 分
Polpettone di lenticchie (vegan)
2小時
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 分
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 分
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50 分
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 分
Mousse di miglio (senza glutine)
1小時 10 分
Veg-burger (vegan)
1小時 10 分
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 分
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 分
Besciamella (vegan)
15 分