Gaspacho asiatique

Gaspacho asiatique

3.8 17 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 portions

食材

2 concombres pelés et coupés en morceaux
2 avocats
2 oignons blancs coupés en deux
4 brins de menthe fraîche équeutés
4 brins de basilic frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pommes acidulées type granny smith, pelées, épépinées et coupées en morceaux
4 citrons verts non traités
10 g gingembres frais
150 g d'eau à ajuster en fonction de la texture souhaitée
3 c. à soupe d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
6 c. à soupe de gomasio (voir "Conseil(s)")
herbes aromatiques fraîches pour la finition

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 7.2 g

卡路里 1390.8 kJ / 334.3 kcal

脂肪 27.7 g

纖維 4 g

碳水化合物 14.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi - n°13 Au quotidien 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

1小時

Filet de saint-pierre, riz vénéré et jus truffé

50 分

Curry vert de bananes plantain

30 分

Crème de mâche, brocoli vapeur et sauce aux olives noires

45 分

Tartine de caviar d'aubergine aux figues et comté

45 分

Taboulé de brocoli et chou kale

35 分

Lassi au concombre

5 分

Tajine de légumes-racine au carvi

1小時

Socca aux légumes d'été

55 分

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 分

Taboulé de sarrasin

2小時 35 分

Salade de fenouil et pomme

20 分