Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 442 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 Portionen

食材

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 16 g

卡路里 1725 kJ / 412 kcal

脂肪 24 g

碳水化合物 26 g

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