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梅菜扣肉

梅菜扣肉
4.7 32 評分
準備 1小時
總金額 3小時 15 分
6 人份
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食材

  • 水
    3300 克
  • 带皮五花肉 ，一整块，不带骨
    500 - 600 克
  • 姜 ，切片
    20 克
  • 老抽
    2 汤匙
  • 油炸油 ，适量，能没过五花肉皮的量
  • 油
    30 克
  • 梅干菜干 ，泡发后清洗干净，切碎碎并捏干（约120克）
    50 克
  • 笋 ，切丝
    80 克
  • 香叶
    2 片
  • 八角
    2 个
  • 生抽
    3 汤匙
  • 米酒
    1 汤匙
  • 糖
    30 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 麻油
    1 汤匙
  • 葱 ，切末
    1 支

營養價值 每 1 人份

卡路里 464 kcal / 1942.2 kJ
蛋白質 10 g
脂肪 42.3 g
碳水化合物 11.5 g
纖維 1.8 g

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