![低脂西洋菜瘦肉汤 低脂西洋菜瘦肉汤](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60bc0a21-4a11-4ed4-95df-4591428c08ca/Derivates/e716993e-4728-4427-925d-38317435c085.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 猪肉丝 ,瘦肉
- 300 克 西洋菜 ,洗净沥干,切段
- 5 克 料酒
- 5 克 姜 ,切片
- 5 克 盐
- 600 克 水
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 828.5 kJ / 198 kcal
- 蛋白質
- 37.1 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 748 mg