Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 12 評分

準備 10 分

總時間 12小時 10 分

4 portions

食材

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 7.1 g

卡路里 667.8 kJ / 159 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 8.8 g

碳水化合物 8.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Plant to Plate 120 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Vegan 'pulled pork'

20 分

Pearl barley bread rolls

1小時 15 分

Beetroot latte (Post-natal)

15 分

Vanilla cashew yoghurt

24小時 15 分

Savoury cashew cream cheese

3小時 10 分

Cashew cheddar cheese

3小時 10 分

Plant-based parmesan

5 分

Pumpkin and turmeric loaf

1小時 50 分

Almond milk

1小時 5 分

Hemp and matcha overnight oats

6小時 5 分

Falafel crackers

40 分

Basil, avocado and hemp pesto

5 分