難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Soaking
- 250 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Yoghurt
- 400 g filtered water
- 1 tbsp vanilla bean paste
- ½ tsp salt
- 2 - 3 tbsp pure maple syrup
- 2 dairy free probiotic capsules (contents only - see Tips)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1212 kJ / 288.6 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 脂肪
- 20.6 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Tofu chocolate ice cream
6h 10min
Hemp milk
5min
Rice milk
24h 15min
Coconut Yoghurt
32h 30 min
Rustic homemade tofu
24h 30min
Almond milk
1h 5min
Vegan Coconut Yoghurt
12h 15min
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Vanilla nut milk
12h 20min
Cashew sour cream
10min
Creamy coconut yoghurt
18h
Plant-based parmesan
5min