難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Recheio de beterraba
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g manteiga
- 350 g beterraba s/ casca, cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g açúcar mascavado escuro
- 1 c. sopa de vinagre balsâmico
Puré de favas
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 30 g manteiga
- 600 g favas descongeladas
- 10 g coentros, só as folhas
- 1 pitada de sal
- 250 g massa folhada
- Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1091.9 kJ / 261 kcal
- 蛋白質
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 40.8 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 244.8 mg
替代食譜
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Tarte com base crocante de arroz
1h 45min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Húmus de favas
25min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Húmus de manjericão
20min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Húmus com cenoura
20min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 分
Assado de grão
1h