裝置與配件
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
準備 15 分
總時間 1小時
12 raciones
食材
-
250 g de agua
-
800 g de langostinos grandes crudos enteros
-
400 g de piña fresca en trozos
-
400 g de mango maduro en trozos
-
4 - 6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
-
6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 cucharada de perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
573.4 mg
蛋白質
9.6 g
卡路里
597 kJ /
142 kcal
脂肪
7 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 分
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30 分
Magrets de pato con peras
1小時
Ensalada de bogavante en salpicón
50 分
Ensalada templada de angulas de surimi y gambones
20 分
Crema tibia de espárragos con berberechos
5 分
Ensalada de escarola, pollo y granada
15 分
Chips con puerro y gambas
25 分
Volovanes de bacalao
50 分
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 分
Chupito de melón cantaloupe con jamón
1小時 15 分
Cóctel de mariscos tropical
15 分