難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de agua
- 800 g de langostinos grandes crudos enteros
- 400 g de piña fresca en trozos
- 400 g de mango maduro en trozos
- 4 - 6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 75 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de vinagre de manzana
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 142 kcal / 597 kJ
- 蛋白質
- 9.6 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 鈉
- 573.4 mg
替代食譜
Tosta de palitos de cangrejo y queso gratinada
15 分
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 分
Cup tropical con cava
5 分
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30 分
Langostinos al romesco
15 分
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1小時 20 分
Ensalada de escarola, pollo y granada
15 分
Volovanes de bacalao
50 分
Chutney de higos y bastones de ibérico
1小時 30 分
Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos
10 分
Ensalada de kiwi y gambas
15 分
Gambones gratinados
30 分