
裝置與配件
Pote gallego de repollo
準備 20 分
總時間 2小時 40 分
8 raciones
食材
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de unto30 g
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de hueso de caña150 g
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de tocino fresco entreverado200 g
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de pecho de ternera250 g
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de morcillo de ternera150 g
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de lacón (previamente desalado durante 24 h)200 g
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de agua1800 g
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de repollo liso blanco limpio, en trozos500 g
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de sal1 cucharadita
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patatas de guarnición enteras, peladas8
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de patata chascada250 g
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de judías blancas cocidas (en conserva) bien aclaradas y escurridas400 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
636 kcal /
2662 kJ
蛋白質
22.9 g
脂肪
44.9 g
碳水化合物
34.8 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
9.4 g
鈉
700.9 mg