難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de unto
- 150 g de hueso de caña
- 200 g de tocino fresco entreverado
-
250
g de pecho de ternera
或 250 g de costilla de ternera en trozos - 150 g de morcillo de ternera
- 200 g de lacón (previamente desalado durante 24 h)
- 1800 g de agua
- 500 g de repollo liso blanco limpio, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 8 patatas de guarnición enteras, peladas
- 250 g de patata chascada
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) bien aclaradas y escurridas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 636 kcal / 2662 kJ
- 蛋白質
- 22.9 g
- 脂肪
- 44.9 g
- 碳水化合物
- 34.8 g
- 纖維
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 9.4 g
- 鈉
- 700.9 mg
替代食譜
Caldo gallego de grelos
4小時 10 分
Potaje de vigilia
30 分
Sopa de pescado
55 分
Caldo de panceta con judías, tirabeques y pera
1小時 30 分
Cocido montañés
14小時 20 分
Pote asturiano
26小時 30 分
Patatas guisadas con conejo
50 分
Patatas guisadas con congrio y almejas
25 分
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45 分
Sukalki
2小時
Caldo gallego exprés
30 分
Marmitako
40 分