難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 brins de persil plat frais équeutés
- 5 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'échalote coupée en deux
- 400 g de betteraves crues coupées en morceaux de 2 cm
- 100 g de carotte coupée en tronçons
- 100 g de pomme pelée et coupée en quatre
- 15 g d'huile de noisette
- 15 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de cidre
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de noisettes entières concassées (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 224.5 kcal / 931.2 kJ
- 蛋白質
- 3.8 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Salade carotte pomme raisin
5 分
Coleslaw quadricolore
20 分
Salade russe à la betterave
1小時 10 分
Salade de chou blanc
10 分
Salade aux pommes
5 分
Salade de céleri aux raisins et aux noix
10 分
Salade carottes-betteraves au basilic
10 分
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 分
Salade de chou blanc et chou rouge
15 分
Salade grecque de chou blanc
2小時 15 分
Chou en salade
10 分
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 分