裝置與配件
Joue de porc aux carottes et à l'orange
準備 25 分
總時間 13小時 40 分
4 portions
食材
La marinade (à faire la veille)
-
700 g de joues de porc coupées en morceaux (2-3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
le zeste d'½ orange non traitée
-
1 c. à café de graines de cumin
-
½ c. à café de graines de carvi
-
2 clous de girofle
-
2 branches de thym frais
-
200 g d'eau
Les joues de porc (le jour même)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
500 g de carottes coupées en rondelles
-
1 gousse d'ail coupée en deux
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de farine de blé
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
36.5 g
卡路里
1987 kJ /
475 kcal
脂肪
29 g
纖維
5 g
碳水化合物
17.2 g
更多相關食譜
Légumes & Co
65 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1小時
Osso-buco
1小時 20 分
Pintade à la moutarde et aux pommes
1小時 5 分
Lapin au cidre et purée céleri-pomme
1小時 10 分
Gibelotte de lapin
1小時 35 分
Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2小時 10 分
Joues de porc à la bière
1小時 10 分
Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux
1小時 5 分
Joues de bœuf au cidre
3小時 15 分
Joues de porc au cidre
1小時 45 分
Joues de porc aux épices
13小時 40 分
Sauté de porc au cidre
1小時